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猪肝等动物内脏应该吃多少

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

猪肝等动物内脏应该吃多少?

猪肝含有大量的维生素此,猪肝虽然胆固醇含量高,但是如果你血胆固醇含量正常,也没有胆结石等疾病,一周适量吃一次,每人每次不超过50克是没有问题的。

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但是,需要注意的是,如果动物患病或食用过有毒物质或药物等往往会残留在肝脏中。因此,选购时应注意选择经过检疫、新鲜而健康的肝脏,最好在超市等地方购买。

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