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吃什么药补血补气效果好

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

由于女性特殊的生理情况,是很容易出现贫血的,当贫血发生之后,会让女性的气血看上去非常不好,还会伴随头晕、失眠、月经不调等症状。因此,对于女性而言,适时的进行补血补气是非常重要的。为了达到最好的效果,不少女性关心这方面的药物。那么,吃什么药补血补气效果好?下面咱们就来详细了解下吧。

1、单纯性贫血或者血虚

表现:失眠多梦,月经不调,头晕脑花,面色无光,这些人多数偏瘦,而且身体素质非常差,很容易生病。

调理方法:日常可以多吃一些补血养血的食物,如菠菜,眼下正是菠菜上市的季节,此时吃菠菜可以补充铁元素,对预防贫血有很大的作用,此外像黑豆,胡萝卜,猪肉,葡萄,桂圆,这些食物都具有很好的补血的功效,女性如贫血严重的话,可以在经后喝四物鸡汤,阿胶炖黄酒,生姜羊肉汤等等对于缓解贫血的问题具有很大的帮助,此外像藏红花、熟地、川芎,当归这些食物都有益气补血的功效,日常可以用这些中药同一些鸡肉,或者其它的骨头类人肉类同炖。

2、气血两虚型

表现:月经过多,脸色苍白,白带量多,月经不规律,整个人看起来懒懒的,一些女性在生产或者术后都容易会有气血两虚的表现,临床表现为白细胞减少症,血小板减少症,

调理方法:用人参,白术,红枣,黄芪等一些具有补气功效的中药和排骨或者鸡肉进行炖煮,同时注意一下人参,白术等这些补气血的补品,一次性也不可吃太多,吃太多了日常容易虚不受补,气血两虚型,日常也可以多吃“四君子汤”或者用鲫鱼豆腐等效果都是非常不错的。

3、血虚

表现:头晕无力,眼花心悸,失眠,睡眠质量差,便秘,面色无光,很容易长斑,神情懒散。

调理方法:可适当的服用一些具有补血的药物,例如当归,阿胶,桑葚这些都是非常不错的方法,或者多吃一些具有补血效果的食物,例如鸡肉,猪肝,红糖,赤来,龙眼肉,等等,日常可以常用玫瑰怀菊露,归熟地乌骨鸡,怀菊带鱼等食疗方法养生。

有关吃什么药补血补气效果好的介绍,女性朋友应该清楚了吧。具有补血补气作用的药物有很多,但是为了避免给我们的身体产生负面的影响,最好是咋医生的指导下进行使用比较安全。另外,像红枣、红糖都是很不错的东西,效果比较明显。


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